2009年10月19日—2009年10月23日一周食谱

餐别

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

双喜鲜奶

双喜鲜奶

双喜鲜奶

双喜鲜奶

双喜鲜奶

趣多饼干

王子饼干

乐之饼干

梳打饼干

鬼脸饼干

午餐

长豇豆烧肉

虾仁炒蛋

扬州炒饭

盐水鸭肫

五香牛肉

炒青菜

绿豆芽炒韭菜

西兰花炒胡萝卜

萝卜老鸭汤

番茄包菜汤

冬瓜海带汤

青菜粉丝汤

苹菇豆腐汤

饭后

苹果

香干

桔子

核桃仁

小番茄

午点

黑米粥

西点

片儿汤

西点

南瓜粥