(1)保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。
(2)保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,请一定要佩戴好口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。
(3)医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。如有孩子发热、咳嗽、身体不适,家长及时带幼儿到大医院进行检查,家长向班主任如实汇报幼儿的体温及身体状况,不带幼儿外出其他省市,不接触陌生人,不接触外来人员。
(4)良好安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类,拒绝野味从我们每个人做起,不以食“野味”为乐,肉类蛋类一定要煮熟才能食用,不暴饮暴食,不吃刺激食物及垃圾食品,多吃蔬菜、水果及清淡易消化食物,营养均衡。
(5)尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物,均为经过检疫,它们身上可能携带有几十种病毒,仅仅是简单触碰它们即可能被感染上疾病,并且在不知道的情况下,会传染给更多人。
(6)生活有规律,保持充足的睡眠,对提高自身免疫力相当重要,要合理安排好作息,每天的睡眠时间不应少于8个小时,做到生活有规律,劳逸结合,无论学习或其他活动使身体劳累过度,必然导致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染,积极参加体育锻炼,免疫力增强了人就不容易生病,养成良好卫生习惯和健康生活方式。