1.正确认识户外活动的重要性，多带孩子到户外活动建议每天进行2小时以上的户外活动，保护远视储备，预防近视发生。

2.控制电子产品的使用，非学习目的 的电子产品使用单次不宜超过15分钟，学习目的 的电子产品使用单次30分钟左右，之后应休息10分钟，远眺或闭眼放松。

3.引导孩子不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

4.监督并随时纠正孩子的不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”，读写连续用眼时间不宜超过30分钟。

5.保证孩子的睡眠时间，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物。

6.早发现、早干预。发现孩子出现眯眼看东西，及时带孩子到正规医疗机构检查，遵从医生建议进行科学的近视干预及矫正。

孩子的健康需要我们共同从小事做起，从细节做起，让我们一起为孩子的视力保驾护航。